●吃养分丰厚、细软、容易消化食品岁宝宝咀嚼才能消化才能都弱吃毛糙食物易消化易招致腹泻所要给宝宝吃些软、烂食物般讲主食吃软饭、烂面条、米粥、馄饨等副食吃肉末、碎菜及蛋羹等值提牛奶宝宝断奶每一必须食品仅易消化且着极丰厚养分能提供应宝宝身材发育所需求各类养分素防止吃安慰性食品刚断奶宝宝味觉能顺应安慰性食物其消化道安慰性强食品难顺应宜吃辛辣食品
●断奶饮食误区
(1)用饭少吃菜或菜少用饭给宝宝增加辅食怙恃重视主食烂饭、面条、各类米粥、面点变开花给宝宝吃副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃少或相同都违背膳食均衡科准则利于宝宝衰弱发育
(2)用汤泡饭怙恃觉汤水养分丰厚能使饭变软点总给宝宝吃汤泡饭显误区起首汤养分5%-10%更养分肉现实宝宝并没吃更养分且期用汤炮饭造胃累赘能害宝宝胃病
(3)用水替代蔬菜怙恃发现宝宝吃蔬菜便干燥于用水替代蔬菜减缓宝宝便秘效并理想种做谬误水能替代蔬菜蔬菜特地绿叶状蔬菜含丰厚纤维保障便通顺保障矿物资、维素摄取
(4)断奶饮食仍吃奶糕奶糕母乳稀饭渡食物且养分稀饭没区分都碳水化合物断奶宝宝吃稀粥、稀饭需求再吃奶糕期给宝宝吃奶糕利于宝宝牙齿发育咀嚼才能造就祝宝宝衰弱高兴!
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