【技巧】鱼煎的一面发硬才能翻面 , 这样鱼不碎 。
桂圆人参炒石斑鱼
【材料】桂圆肉25克 , 人参15克 , 石斑鱼1尾(500克) , 料酒10克 , 姜5克 , 葱10克 , 盐3克 , 鸡精2克 , 素油35克 。
【石斑鱼的做法大全 石斑鱼的做法大全家常做法油炸】【做法】①将桂圆肉洗净 , 人参浸透 , 切3厘米见方的薄片 , 石斑鱼去骨 , 洗净 , 切3厘米见方的薄片 , 姜切片 , 葱切段 。②将炒锅置武火上烧热 , 加入素油 , 烧至六成热时 , 下姜葱爆香 , 随即下入鱼片、料酒、桂圆肉、人参片、盐、鸡精炒熟即成 。
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