巧用家庭疗法赶走小疾病 常见疾病的饮食疗法( 二 )


8. 苦瓜
9.竹笋粥<熟后去笋食粥>

三.准则
食品柔软 , 易于消化 , 富于养分.保障足够的热量 , 增补多种维生素 , 少食多餐.


胆囊炎以及胆石症
一.忌讳之物
1.限度脂肪
2.限度高胆固醇的食品
3.忌激烈调味品
4.忌油炸食物
5.忌过冷过热的食物
6.惹起胀气的食品


二.食养之品
1.鲫鱼赤小豆汤
2.玉米须<30–60克煎水代茶饮>
3.豆腐炖泥鳅
4.山查粥
5.鸡.鸭.鹅鸭胗煎汤
6.冬瓜汤玉米渣木耳粥

三.准则
油腻而富于养分的食物 , 以清利消导为主


 

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