南宋驰名墨客陆游素有“收菊作枕”的习气 ， 他正在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时 ， 尚作菊枕诗 。采菊缝枕囊 ， 余香满室生 。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云：“采患上菊花做枕囊 ， 曲屏深幌闷清香 。唤回四十三年梦 ， 灯暗无人说断肠 。”暮年时 ， 陆游又写了一首《老态》诗 ， 诗中曰：“头风便菊枕 ， 足痹倚藜床 。”自此正在养身史上 ， 以“头风便菊枕”名句传世 。菊花枕还可治头晕目炫 ， 夜晚催人熟睡 ， 翌晨起床神清目明 。故平易近谚有云：“菊枕终年置头下 ， 老来身轻眼没有花 。”
今人之以是喜用菊花枕 ， 缘由就是它正在其清热疏风、益肝明目、抗传染等方面的特点 。而最首要的一点就是能够治头痛 ， 我国现代的医学文籍中有很多以药枕治疗头颈诸疾的记录 。
不只是中国的大夫善用菊花来医治头痛 。全国医理相反 ， 本国人治头痛也用菊花 。正在欧洲 ， 有人患头痛病 ， 大夫就投以菊花泡菜饮之 ， 可缓缓减缓；若是属于慢性头痛 ， 重复发生的 ， 睡菊花枕 ， 以求根治 。朝鲜人患头痛病 ， 大夫劝诫病人 ， 用菊花根煎水服用 ， 其功甚著 。
传统药效：菊花为菊科多年生木本动物 ， 是我国传统的罕用中药材之一 ， 次要以头状花序供药用 。据古籍记录 ， 菊花味甘苦 ， 性微寒；有野菊以及家菊之分 ， 此中家菊清肝明目 ， 野菊祛毒散火 。西医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热伤风、头疼、高血压、疮疗毒等症状 。若长时间食用 ， 另有“利血气、轻身、延年”的效用 。
医化机理：理化剖析标明 ， 野菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素 ， 微量元素等物资 ， 可抗病原体 ， 加强毛细血管抵制力；此中的类黄酮物资曾经被证实对自在基有很强的肃清作用 ， 并且正在抗氧化 ， 防苍老等方面行之有效 。从养分学角度剖析 ， 动物的精髓正在于花果 。菊花花瓣中含有17种氨基酸 ， 此中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高 。别的 ， 还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素 ， 因此具备普通蔬果无奈比较的作用 。古代临床医学也证实 ， 菊花可扩张冠状动脉 ， 添加血流量 ， 升高血压 ， 对冠芥蒂 ， 高血压 ， 动脉软化、血清胆固醇太高症都有很好的疗效 。
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