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丰胸美乳瑜伽的呼吸方法,瑜伽呼吸方法( 二 )

知识百科美乳瑜伽呼吸办法


闻着这动人肺腑的清香，似乎身材也随着坠入那一片片花的陆地，鸟儿正在枝头愉快的鸣叫，用心聆听，远处另有小溪潺潺流水的声响，设想新诗里的小桥·流水·人家”.来到溪边，俯身捧起一捧明澈的溪水，让这清冷的溪水滋养咱们的面部，抹去岁月留下的陈迹 。
回复奼女般白净的相貌，让这清冷的溪水经咱们的口、舌、喉，沉入丹田，滋养咱们的每一一寸肌肤 。身材愈来愈轻，愈来愈轻，似乎将要跟着那潺潺的溪水慢慢流走，流向咱们理想的心灵寓所……
第四篇
让咱们来到一片碧绿的湖水边，雨后初晴，湖水变患上如斯的澄净与温和 。和风袭来，湖边的垂柳婉转地舞动着它们柔软的枝条 。没有远处一只金色的蜻蜓，贴着湖面飞过，激发一圈圈波纹 。方圆的空气也变患上清爽而愉悦 。

丰胸美乳瑜伽的呼吸方法,瑜伽呼吸方法

文章插图

咱们忍没有住要深吸一口，将这雨后的芳香吸入咱们的腹底，让咱们的身材失去污染 。慢慢地呼一口吻，将咱们体内郁积的污气、浊气通通排出，觉得咱们的身材变患上愈来愈轻捷，像蜻蜓同样轻捷 。设想咱们挥舞晶莹的如蜻蜓普通的双翼，停靠正在如镜面般的湖地方 。
结语：
但凡练过瑜伽的人都晓得，呼吸关于瑜伽的首要性，正确呼吸，好好修炼瑜伽能力达到美容的成果 。

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