音乐的音量没有要太年夜，太年夜的音量不只影响别人，并且可能伤害本身的听力 。
七、跳广场舞做甚么预备？
舞蹈前30分钟没有宜吃年夜量食品 。但也不克不及空肚，空肚易惹起低血糖，招致有力、眩晕等没有适感 。
衣裤要抉择能吸汗的全棉服装，并只管即便宽松些，以确保四肢气血畅通流畅 。鞋子以鞋底柔软且合脚的气垫鞋、静止鞋为佳，没有要穿皮鞋、高跟鞋或许鞋底太硬的休闲鞋，避免扭脚 。
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