最长周期(天数)-十天全期为10天 。
例如，最短月经期为28天，最长月经期为37天，最短月经周期为21(28)-21=7)减去最长月经周期10(37)-10=因此，月经来潮后的第7天至27天属于排卵期 。
【方法二】
测量基本体温：女性排卵一般在基本体温升高前从低到高的过程中，在基本体温升高水平的三天内为易孕阶段，三天后为安全期 。该方法只能表明排卵已经发生，不能预测排卵何时发生 。
在6小时充足的睡眠醒来后，在任何活动之前测量体温并记录下来：正常情况下，排卵后体温升高0.3℃-0.5℃;如果没有排卵，体温就不会升高，整个周期都是低温 。需要反复测试，并连接图表线进行分析；如果生活不规律，如夜班、商务旅行、失眠、情绪变化、疾病等，不能判断是否有排卵 。
【方法三】
观察宫颈粘液：月经清洁后，宫颈粘液通常厚而少，甚至没有粘液，称为干燥期，不易怀孕 。在月经周期的中期，随着内分泌的变化，粘液增加和稀释，阴道分泌物增加，称为湿期 。
接近排卵粘液明亮、光滑、有弹性，如蛋清，拉丝度高，不易断裂，最后一天前后48小时是排卵日，因此，阴湿感容易怀孕，所以避孕需要干燥三天，第四天晚上性生活 。
专家指出，如果你不能学习上述排卵方法，你也可以去药店买排卵试纸，这也非常准确 。
相关经验推荐
- 频繁清洗阴道能防妇科病吗
- 性功能锻炼的方法是什么 性功能锻炼最好的方法知乎
- 韭菜和西瓜能一起吃吗会中毒吗 韭菜和西瓜能一起吃吗
- 柿子和鸡蛋能一块吃吗 柿子和鸡蛋能不能一块儿吃
- 茄子和牛奶能一起吃吗? 茄子和牛奶能一起吃吗
- 枇杷果的核能吃吗 枇杷果的正确吃法
- 百香果发霉了还能吃吗图片 百香果发霉了还能吃吗
- 排骨炖汤可以放豆腐吗 排骨汤能放豆腐吗
- 2023山东春季高考成绩查询时间+入口 山东省春季高考成绩什么时候能查
- 新鲜羊肚菌能保存多久 新鲜的羊肚菌可以保存多久