7、快出锅 ， 已经煮熟的汤圆若一时吃不完 ， 应及时出锅 ， 并将其置于洁净的冷开水中 ， 待冷却后捞出装入盘中 。
芝麻糊、黑芝麻有哪些保养功效？
芝麻糊一种风味讨喜的甜品 ， 营养足又兼具保养功效 ， 芝麻糊以黑芝麻为主食材 ， 黑芝麻中含有优质且多量的钙质 ， 以黑芝麻为例 ， 每100公克便有1479毫克钙 ， 是维护骨骼、牙齿生长与稳固的必要营养素 ， 尤其是老人或小孩、日常钙含量摄取过少的人 ， 不只适合摄取黑芝麻 ， 芝麻糊也能助一臂之力 。
黑芝麻中还含有镁、磷以及钾等能调节神经、肌肉控制的必须营养素 ， 使人体运作顺畅；黑芝麻具抗氧化效果的维生素E ， 能保护细胞减少自由基伤害 ， 还能帮助血管血液流畅 ， 预防心血管问题 。 黑芝麻有不饱和脂肪酸 ， 能减少坏胆固醇 ， 保护血管 。
【汤圆怎么煮不粘锅？煮汤圆的水是冷水还是热水】 另外对于男女性保养则有不错的铁质(10毫克／100公克) ， 是除了含铁的动物性肉类以外 ， 蔬素食饮食者也很适合的补铁来源 ， 平常有贫血、生理期后补血调理、更年期保养者 ， 适量的芝麻糊能有所贡献 。
相关经验推荐
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
- 怎么快速完整的剥石榴
- 判断你在双子男心里的位置 双子男喜欢与聊骚区分，双子男有对象还聊骚该怎么办
- 华为|相机照片怎么同时转存到手机和电脑里？
- 最心疼的不是你不爱我，而是我不知道怎么爱你。
- 无线耳机|500以内真无线耳机怎么买，低延迟声音技术让耳机更开放
- 情感签名：再怎么美丽、那也只是曾经
- 爱情虚伪的签名
- 卧室衣柜放什么位置最好 风水柜子房间摆放位置，卧室衣柜怎么摆放风水
- 学看风水教你如何入门 风水基础知识入门自学，想学风水怎么入门
- 人中邪了该怎么赶走邪气 邪气最怕什么东西，女人佩戴什么增加阳气