t菜包不仅是汕尾餐馆里流行的早茶 ， 也挤在汕尾城市酒店的餐桌上 。 可见彩宝锅在汕尾的美食地位有一席之地 。
\t在汕尾 ， 每到中午 ， 各种风味的小吃陆续上市 。 满街都是香味 。 初到汕尾的人都没听说过也没见过什么 ， 猪肉肠果、重饼果、萝卜果、红薯粉果、油炸果、柳丁果、盛饭果、鸭蓝果、铜板卷、毛果、菜包果、碗果 ， 还有各种准条汤、汤圆、尖汤圆.里面真的充满了美好的东西 。 或者直接将米浆与虾、肉丁、蔬菜等混合 。 蒸一层 ， 再加一层 ， 重叠再蒸 。
， 叫做重（叠）糕果 ， 吃时切成一块块 ， 佐以生抽配料；油炸果、菜头丸一类 ， 则以萝卜丝、葱头或蒜头、虾仁、红丝 ， 用米浆拌和油炸 。 这些菜果吃起来脆香酥滑 ， 非常可口 。 菜源物美价廉 ， 风味独特 ， 吃菜果取代中餐 ， 已逐步成为人们的一种习惯 ， 不少人讲究工作与休息 ， 不想多花时间做饭 ， 便到街市上买点莱果回家吃 。 因此 ， 菜果生意 ， 也越做越兴隆 。
【炸菜粿的制作方法,菜果该怎么炸,快看一下文章】\t海丰菜粿 ， 远近闻名 ， 是一种味道极佳的地方小吃 。 采用精制黏米粉 ， 制作时用温水搅拌 ， 用手戳揉 ， 成为很有弹性的垛皮 ， 再以芹菜 ， 蒜子 ， 瘦肉 ， 鱿鱼丝 ， 新鲜蔬菜为陷 ， 精制而成 ， 蒸熟便可吃 ， 入口嫩滑喷香 ， 十分可口 。
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