特别是玉米中谷氨酸的含水量很高 ， 可以帮助促进脑细胞的新陈代谢 。 吃一些玉米 ， 尤其是新鲜玉米 ， 可以健脑 。
推荐食谱：玉米猪肝汤
文章插图
相关经验推荐
- 刚做完肾结石手术的病人吃什么好？肾结石一般能吃什么，详细讲解，不懂来
- 青占鱼有什么营养价值？青条鱼营养成分，提前了解一下
- 什么鱼做清蒸鱼最好吃？清蒸鱼用啥鱼好吃，你看懂了吗
- 肾结晶吃什么食物最好？肾结晶要多吃什么水果，文章讲的好实用
- 清蒸鱼选什么样的鱼好？清蒸鱼选哪种鱼，试看这篇文章
- 胆结石吃什么食物最好最快？胆结石的最佳排石方法，此文写的精彩
- 水果蛋糕夹层一般放什么水果？蛋糕夹层水果有哪些，这里大有看头
- 冰糖雪梨用什么锅比较好？冰糖雪梨水用什么锅炖，这篇文章观点犀利
- 冬天喝什么汤润肺去火？冬天润肺清火的汤，此文观点值得一看
- 冬天适合排骨煲什么汤好？冬天排骨炖什么汤补，都应该看看这篇文章