月经期间吃点什么最好?月经来得多吃什么最好,是真的,太实用了( 二 )


配料:瘦猪肉、红薯淀粉、面粉、鸡蛋、葱、姜、盐、胡椒粉、生抽、炸油 。
做法:将瘦肉切片 , 葱、姜切丝 , 抓匀 , 加入少许料酒 , 搅拌均匀 , 将葱、姜料酒汁加入肉片中 , 加入胡椒粉、少许盐、酱油 , 拌匀 , 腌制几分钟入味;将面粉和淀粉按照1 , 333 , 603的比例混合 , 然后加入一些植物油 , 敲入一个小鸡蛋 , 加水搅拌均匀 , 做成可以挂肉片的糊状;在锅里烧热油 , 将肉块倒入面糊中 , 搅拌均匀
配料:生菜、大蒜、植物油

月经期间吃点什么最好?月经来得多吃什么最好,是真的,太实用了

文章插图

麻辣小龙虾 , 家里最常见的一种 , 急着要合适价格的时候不到40元 。 有客人的时候来一盘 , 好吃又诱人 。 这个麻辣小龙虾是半成品 。 需要提前解冻 , 然后倒入锅中煮沸 , 取汁 。 只需要几分钟 。 味道十足 , 麻辣鲜香 , 非常好吃 。

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