3.随你便 。 每个人的身体状况和饮食习惯都不一样 。 在保证食品安全的前提下 ， 选择最适合自己的方式 。 如有躯体疾病 ， 应在医生指导下选择合适的食物和饮食 。
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参考资料：
徐红 ， 洪秀峰 。 生醉蟹致肺吸虫病一例[J] 。 心肺血管疾病杂志 ， 2019 ， 38 (03) 33312 320 。
【马蹄与什么不能一起吃,马蹄不宜与什么同吃,此文，实在太实用了】[2]吴晓灵 。 生吃海鲜要谨慎[J] 。 新农村 ， 2018 (08) 336041 。
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