男人熬夜泡什么水喝比较好熬夜喝什么泡水好( 二 ) _生活百科

6、白开水里加点“枸杞”枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞有很好的抗衰老功效，经常泡水喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

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加班劳累喝什么汤1、随着现在社会的迅速发展，让很多很多上班族都不辞辛苦的奔波在工作与家庭之间，沉重的压力让不少男性身体都处于亚健康的状态，特别是经常值夜班的男性，长时间的睡眠不足，很容易就会引起身体出现疾病，危害身体的健康。
2、男性在熬夜加班以后，要适量的食用一些滋补的养生汤，比如说黑豆鸡汤、人参鸡汤、黑豆排骨汤、锁阳鸡汤、肉苁蓉排骨汤、莲子百合瘦肉汤、黑豆海带汤等滋补养生汤，适量食用以后，具有滋阴补肾、益气补血、活血化瘀、舒筋活络、强筋健体的滋补功效，特别适合男性熬夜以后食用，可以很好的缓解熬夜以后出现的身心乏困、免疫力下降以及肾虚等症状。
3、男性在熬夜的时候，尽量不要食用一些夜宵，因为夜间是胃肠道系统进行自我修复的时间，其中含有的血液分布比较少，如果食用夜宵，会让身体内的血液重新分布，很容易就会导致身体内的代谢出现异常，反而不利于身体的各个代谢脏器的正常代谢，危害着身体的健康。
4、男性在熬夜的时候，如果感觉到比较饥饿，可以适量的食用一些小米粥、南瓜粥、玉米糁、面汤等清淡易消化的食物，不要食用过于坚硬、辛辣刺激、过酸、过咸、过甜等食物，以免影响胃肠道的正常代谢。

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男人熬夜泡什么水喝比较好1、肾阳虚:长期不良的生活习惯会导致肾阳虚,也有可能是久病伤肾造成的,常见的症状包括:腰膝酸痛、性功能减退、小便清长、夜尿频多、头晕耳鸣、五更腹泻、便秘等,都需要在医生的指导下服用金匮肾气丸或右归丸等药物来进行治疗。日常生活中也可以适量饮用一些沙苑子茶、人参姜茶等,具有补益肝肾的功效。
2、肾阴虚:肾阴虚一般是因为久病伤肾、房事过度、长时间熬夜造成的,女性会出现月经稀少或闭经的现象,男性会有遗精或早泄等症状,可以服用六味地黄丸、左归丸及大补阴丸等药物进行治疗。白术、八仙茶、甘草茶等在日常生活中也能起到健脾补肾的作用。