4.荔枝虽然好吃 ， 但是建议不要吃太多 ， 大人一般一天不超过300克 ， 小朋友就不要超过5颗 。 可以把荔枝剥皮后在淡盐水中浸泡一下或者吃完之后喝点淡盐水 ， 就没那么容易上火了！
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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