(5)不要用撕拉式面膜或硬膜 。护肤品以保湿类为主 ， 搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分 。多喝开水 ， 多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物 。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物 ， 以补充体内水分及营养 ， 促进油脂分泌 。
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