黄瓜不宜和什么一起吃寒凉食物 黄瓜性凉，若再和其他寒凉食物一起食用，会加重脾胃寒凉的程度，导致消化不良，严重还会导致腹泻 。
常见的寒性食物有：西瓜、莲子心、香蕉、苦瓜、柿子、梨、螃蟹、海带、紫菜、木瓜、茭白、桑葚、甘蔗等 。
坚果类难消化的食物 黄瓜是性凉的食物，吃用之后脾胃寒凉，降低了脾胃的消化功能，此时再食用难消化的高油脂坚果类食物，会增加消化坚果类的食物困难程度，不利于消化，容易消化不良 。
常见的坚果类难消化的食物有：花生、核桃、碧根果、夏威夷果、榛子、开心果、松子、杏仁、巴旦木、腰果、瓜子等 。
富含维生素C的食物 黄瓜中含有维生素C分解酶，和含有丰富维生素C的食物一起食用，维生素C分解酶会和食物中的维生素C发生反应，造成营养物质的损失，降低营养价值，最好不要一起食用 。
常见的富含维生素C的食物有：猕猴桃、西红柿、青椒、橙子、香菜、菜花、卷心菜、柠檬、柿子、菠菜等 。
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