4.先烧一大锅水（水要尽量多一些 ， 生菜在开水中 ， 才有充分的空间可以翻滚 ， 就不会焖黄、发黑） ， 在水面淋一勺油（水里的油在生菜下锅以后 ， 就会被生菜吸附 ， 这样烫煮出来的生菜口感很滑 ， 不油腻） 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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