2. 萝卜中的芥子油有辛辣味 ， 有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效 ， 可以治疗食积胸闷 ， 消化不良 。 萝卜还有很强的行气功能 ， 能止咳化痰 ， 除燥生津 ， 清凉解毒 ， 利大小便 。 在干燥的冬季 ， 萝卜便成为除燥解热的佳品 。
3. 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素 ， 可增强机体免疫力 ， 并能抑制癌细胞的生长 ， 对防癌 ， 抗癌有重要意义 。 萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动 ， 有助于体内废物的排出 。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压 ， 预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
4. 萝卜的维生素c的含量比梨高8－10倍 。 因此多吃白萝卜可以增强抵抗力 ， 抗感冒 。 更重要的是它有抗癌功能 ， 这一方面是由于萝卜的维生素c含量高 ， 可以阻断亚硝胺这种致癌物在体内生成 ， 同时也由于白萝卜中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力 ， 从而把癌细胞消灭掉 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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