影响精子活力和数量男性如果长期大量的饮用碳酸饮料这类含有较高糖分的饮品 ， 很容易导致身体出现肥胖及糖尿病等问题 ， 还会给肾脏增加负担 ， 会间接的影响到精子的数量和活力 。
碳酸饮料喝多少合适200ml左右 。
碳酸饮料中除了糖分能帮助补充能量外 ， 几乎不含有营养素 ， 建议是不喝或是少喝的 。如果要喝的话 ， 一天喝200ml左右即可 ， 而且不要天天喝 ， 一周喝1-2次就好了 。
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