家庭健身房需要多大面积家庭健身房多大 _生活百科

1、家庭式健身房占地面积一般为：20-50平方米。
2、场地的大小：家庭健身房通常有8到12平方米就够了。运动场地要和室内其他活动场所分隔，确保运动的时候不会受到其他事情干扰。
3、通风和采光：这是运动场所不容忽视的元素。要确保空气自然充足流通，同时，房间要明亮。
4、采用自然材料：家庭健身房地面一般铺设木地板，在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯。
【家庭健身房需要多大面积家庭健身房多大】5、小物件的摆放：窗前不妨能摆上几盆盆栽，或种点攀藤类的植物。喜欢运动的人一般也喜欢关注自己的身体，镜子的配置也是必要的，镜子最好是全身镜。