3.首先我们要准备一些食材，包括小米，花生，海参，生姜，食盐 。 具体做法是我们应该先把小米和花生清洗干净，加水煮至浓稠状态，把生姜切丝，我们在煮粥的期间要把海参焯水处理，然后把焯水过后的海参和姜丝倒入小米粥中，然后继续煮十分钟左右在关火前撒上一点食盐就可以了 。 这道海参小米粥是非常适合养胃的一道美食 。
4.咱们事先把海参泡发一天后放入锅中煮开后关火静置到常温状态，然后换新的水放入冰箱冷藏泡发一天，然后把海参内脏处理干净 。 准备一根大葱，把葱白切成细沫，然后起锅烧油，油热后下入葱白，小火炒出香味，然后咱们下入处理干净的海参，并放入蚝油，料酒，糖，胡椒粉，鸡粉少许，翻炒均匀即可出锅 。
【海参要怎么做才好吃 海参怎么做比较简单好吃？】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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