4.冬瓜汤有消暑的作用 ， 夏天喝真的很好 。 作为广东人 ， 冬瓜汤真是喝了不少 ， 适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多 ， 如排骨、老鸭、虾米、海带、香菇等 。 冬瓜煲汤最好要带皮 ， 因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质 ， 还含多种挥发性成分 ， 具有消暑健脾等保健功效 。 另外煲绿豆海带糖水的时候也可以放点冬瓜哦 ， 夏天特配！
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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