常见的温热性食物：芥末、羊肉、南瓜、洋葱、韭菜、辣椒、扁豆等 。
2、高淀粉食物 由于板栗本身就含有丰富的淀粉，若是与富含淀粉的食物一起大量食用，会加重肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、便秘等不适症状 。
常见的高淀粉食物：地瓜、大米、芋头、红薯、玉米、高粱等 。
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