苹果为什么要早上吃 苹果为什么上午吃好( 二 )



这两种疾病的患者在吃苹果时都需要小心 。 建议他们不要吃苹果 。
1.溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎患者, 尤其是急性发作期, 不能吃苹果 。 因为这些病人的肠壁比较脆弱, 所以苹果是硬的食物 。 对于溃疡性结肠炎患者来说, 吃苹果会影响伤口的恢复, 还可能引起肠穿孔等并发症 。
2.白血球减少症
苹果含有大量的粗纤维和有机酸, 进入体内后会对胃肠道造成一定的刺激 。 对于白细胞减少症患者来说, 吃苹果不利于病情的恢复, 还可能引起肠胃不适 。
生活中, 晚上吃苹果可以放心, 但是早上一定要吃苹果, 不要听信谣言 。 当然, 有些特殊人群吃苹果需要小心 。 不要强迫自己吃它们!
[1] 《【真相揭秘】晚上不能吃苹果?晚上吃这些等于“慢性自杀”的谣言, 你信过几个?》.科普山东2021-09-02
【苹果为什么要早上吃 苹果为什么上午吃好】[2]没有 。 吃苹果不削皮抗癌效果更好[J] 。 科学养生, 2010: 33-33 。

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