4、酸枣仁多用于养心安神，《名医别录》云其“主心烦不得眠”，《本草纲目》言其“疗胆虚不得眠”，可见其为养心宁神助眠之要药 。 养心助眠之古方“酸枣仁汤”“柏子仁丸”中均以酸枣仁为君药、主药 。 现代研究也证实其有镇静催眠作用 。
5、酸枣仁为中药中养心安神助眠效果最为肯定的，单味酸枣仁按家制药酒的配比制成枣仁酒，长期适量饮服，对难以入睡或夜寐欠酣之人多有疗效 。 因酸枣仁味酸，枣仁酒中可加入等量红枣，既能增强助眠疗效，又能改善口味 。
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