木瓜和什么煲汤最好下奶木瓜怎么煲汤( 二 ) _生活百科

4、将鸡剁成小块洗净，锅中加入适量食用油，倒入鸡块翻炒，炒至鸡肉呈微黄色即可加入清水，待水煮沸后加入木瓜、盐、生抽等调料调味，小火煮30-40分钟即可。一般木瓜煮鸡汤都是选用青木瓜，有丰胸通乳、使肌肤保持润滑的功效。

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木瓜食疗1、木瓜在南方非常多见，人们喜欢将熟透的木瓜当水果吃，半熟的或青的则多用来煲汤或做糖水。木瓜含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸、多种氨基酸以及矿物质等。据分析，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。
2、另外，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能受到女士青睐。
3、熟木瓜1个、百合30克、莲子30克、淮山20克、鸡蛋3只、姜2片、冰糖适量。木瓜去皮和籽，切片；百合、莲子、淮山洗净；鸡蛋煮熟后剥壳；将适量清水倒入瓦煲，放入莲子和淮山先煲20分钟，接着下木瓜、百合、姜片、鸡蛋和冰糖煲30分钟，即可食用。
4、半熟木瓜一个、瘦肉250克、无花果4粒、姜3片、金华火腿20克。木瓜去皮和籽，切块；瘦肉汆水捞起冲净，切块；无花果和火腿洗净，火腿切片；将适量清水倒入瓦煲烧开，放入瘦肉、无花果和火腿滚30分钟，再下木瓜煲一个小时，下盐调味饮用。
5、咸鱼头半个、鲩鱼尾一条、半熟木瓜一个、姜2片、胡椒一小撮。木瓜去皮和籽，切块；鲩鱼尾去鳞洗净抹干，用少许盐擦匀；咸鱼头洗净抹干；热锅放两汤匙油，爆香姜片，放入鱼尾和咸鱼头略煎，淋少许料酒，倒入8碗水，放入木瓜和胡椒粒，煲一个半小时，下盐调味饮用。

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木瓜同什么煲汤好1、网传木瓜丰胸的功效与木瓜蛋白酶及维生素 A有关。木瓜被我们吃进嘴里,木瓜蛋白酶在这里被胃蛋白酶分解,所以完全没有木瓜蛋白酶起作用。此外,木瓜中含有丰富的类胡萝卜素,可在人体内转化为维生素 A,但维生素 A对雌激素分泌无刺激作用,所以丰胸没有任何效果。
【木瓜和什么煲汤最好下奶木瓜怎么煲汤】2、木瓜是一种营养价值很高的水果,富含多种维生素和矿物质,人们称之为“万寿果”,据说吃了木瓜,能活一万年。虽然吃木瓜对身体有好处,但再好的东西也不能过量食用,吃得过多也对身体不好,会导致小便不通畅。