吃什么补肝肝胆不好吃什么食物( 三 ) _生活百科

2、注意不能暴饮暴食，在平时的饮食当中应该注意多补充软质、容易消化的食物，远离油炸食品及生、冷、硬的食品。进食以后可以适当进行体育运动和锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗能力。另外，要积极的治疗原发疾病。

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肝脏不好吃什么调理1、肝脏不好的患者还是建议进食优质的蛋白、富含维生素和硒的食物。代表性食物包括奶制品、豆制品、鱼肉，还包括新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、芹菜、菠菜等，特别是富含维生素B、维生素C、维生素E，这些抗氧化剂的食物对于肝脏弱效果更佳。另外富含硒的食物常见的有蘑菇以及香菇等，这些食物可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于肝功能不好患者也是很好的补充。肝功能不好的患者还应当注意休息，避免熬夜，避免饮酒和进食高脂、油腻和辛辣等刺激性的食物，同时应当注意饮食的规律，避免暴饮暴食，还需要根据具体的病情来决定饮食的情况。例如对于肝硬化的患者出现了失代偿期，还应当限制蛋白的摄入，应当以优质的植物蛋白为主，主要是豆腐、豆类以及豆粉等。而对于出现明显腹水的患者，还应当限制钠、水的摄入，给予低盐或者无盐的饮食，以减少腹水的情况等。

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肝有问题吃什么好1、肝不好表示肝脏的合成代谢受到影响，肝脏的解毒功能也会下降，需要临床上对肝不好的病人，不管在应用药物还是合理膳食方面，都要给予指导，防止进一步加重肝脏损伤。肝不好的病人，要多吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜、水果，避免暴饮暴食，尽量以低脂饮食为主，避免高油脂进食。多吃瘦肉、高蛋白饮食以及苹果、梨、香蕉等。
【吃什么补肝肝胆不好吃什么食物】2、在用药方面，须注意伤肝的药物尽量避免使用，包括抗结核药等。可以适当加用保肝药，最好的保肝药包括甘平、思美泰、天晴甘美、谷胱甘肽等。平时应该多饮水，饮食上尽量避免吃坚果，硬食也尽量减少食用，以软食为主。