如何制作蔬菜泥蔬菜泥怎么打的细腻( 二 ) _生活百科

10、{“smallUrl”:”https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7a/Puree-Vegetables-Step-14-Version-jpg/v4-460px-Puree-Vegetables-Step-14-Version-jpg”,”bigUrl”:”https://www.wikihow.com/images/thumb/7/7a/Puree-Vegetables-Step-14-Version-jpg/v4-728px-Puree-Vegetables-Step-14-Version-jpg”,”smallWidth”:460,”smallHeight”:259,”bigWidth”:”728″,”bigHeight”:”410″,”licensing”:”<div class=”mw-parser-output”></div>”}

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如何制作蔬菜泥1、菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
2、土豆泥：中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥)，再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。
3、苹果酱：苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。
【如何制作蔬菜泥蔬菜泥怎么打的细腻】

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青菜泥的做法婴儿辅食1、在制作宝宝泥糊状食物时，要粘稠度合适，由稠到干。常见家庭辅食制作方法如下：■碎菜（图1）块状蔬菜煮熟去皮，加入少许汤水捣碎即可。 WHO建议所有婴儿均应从6个月开始添加泥糊状食物,并逐渐向软食、成人食物过渡。 gL5野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
2、WHO建议所有婴儿均应从6个月开始添加泥糊状食物,并逐渐向软食、成人食物过渡。引入食物应选择易于吸收、不易过敏的食物，最好为强化铁米粉；其次是水果和深绿色蔬菜；7月龄开始逐渐引入肉、蛋、鱼等动物性食物和豆制品。在制作宝宝泥糊状食物时，要粘稠度合适，由稠到干。食物尽量清淡，无盐，少糖、油；不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝饮料。 gL5野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
3、常见家庭辅食制作方法如下：■ 碎菜（图1）块状蔬菜煮熟去皮，加入少许汤水捣碎即可。蔬菜叶煮熟后不抽茎丝，直接切碎，即为碎菜。适合添加过泥糊状食物、有咀嚼动作的孩子。 ■ 营养粥（图2）将1份米和几份水（如5-8份）放入锅中煮熟，加入碎菜末、肉末、鱼肉末、鸡蛋、豆腐等营养物质使稀粥更富有营养。 gL5野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
4、■ 蛋黄泥（图3）鸡蛋煮熟后去壳，将蛋黄放碗中碾碎、加奶、水或汤，研磨成泥即可。开始时加1/4蛋黄即可，逐渐增加至整个蛋黄。 ■ 蒸蛋羹（图4）取生蛋1个，加2倍水混合后打成蛋汁，置于刚冒热气的蒸锅中，微火蒸10分钟。切忌大火猛蒸，使蛋羹泡变“老” 。随年龄的增长，可加入西红柿、菜末、碎豆腐、肉末等食物。 gL5野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
5、■ 鱼泥(图5)选用刺少的鱼。将鱼洗净去内脏，整条鱼蒸熟，取无刺的鱼肉，用匙压成泥状。可将鱼泥加稠粥、面条中喂孩子。 ■ 菜泥（图6）块状蔬菜（如土豆、胡萝卜、红薯、芋头、南瓜等）煮熟去皮碾碎后，加入少许汤水搅拌成糊状即可。白菜、小白菜、油菜等蔬菜叶在开水中煮熟后，抽掉菜的茎丝，捣碎成泥，可加少许油。 gL5野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识