不少喜欢吹空调的朋友可能有点委屈了 ， 虽然温度设高一点可以节能 ， 但真的很热啊 。 这种心情当然能理解 ， 下面就讲讲怎么开空调更好 。
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首先我们要知道 ， 温度低会让我们凉快 ， 但想要觉得凉快 ， 可不止降温一个办法 。 比如 ， 我们可以在家里使用空气循环扇之类的小风扇 ， 让屋里的空气循环起来 ， 这有助于让屋里温度分布比较均匀 ， 微风也能帮助我们感到凉爽 。 让空调风口冲着屋顶 ， 也有助于全屋降温 。 另外还要确保空调不受遮挡 ， 以免空调错误判断屋内温度 。 而空气湿度也会极大地影响我们对“热”的感受 ， 所以湿度太高记得开除湿 ， 不要一味调低温度 。
至于空调开很低又盖棉被的朋友……要不咱先把棉被撤了吧 。
说到空调 ， 还有两类人群需要格外注意 。 首先是小宝宝 ， 他们新陈代谢旺盛 ， 夏天很容易出汗 ， 长期如此很容易造成痱子等皮肤问题 ， 让小宝宝又痒又痛甚至影响睡眠 ， 所以有必要开空调降温 ， 需要注意的是 ， 得调好风口 ， 不能直吹 。
然后是老年人 ， 他们新陈代谢减缓 ， 容易觉得冷 ， 很多还有心脑血管疾病 。 这种情况下 ， 空调温度不宜开得过低 ， 尤其不可与室外温差过大 ， 以免在进出门的时候造成骤冷骤热 ， 诱发心脑血管疾病 ， 所以很多医生都会推荐老人家里空调开到 28℃ 。
最后总结一下 ， 咱们其实不用过分纠结空调设什么温度最合适 ， 26℃ 到 30℃ 间都是可以的 。 但我们也要记得 ， 如果觉得够凉快了 ， 按一下遥控器把空调调高一度 ， 我们就不但参与了节能减排 ， 还省了电费 。 此外 ， 也别忘了定期给屋里通风哦 。
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