2.南瓜最好用像板栗南瓜、贝贝南瓜这种水分比较少、口感软糯绵密的南瓜 南瓜不用去皮 ， 这样蒸出来的南瓜不会筷子一夹 就碎 ， 而且可以增加点膳食纤维的摄入 ， 真是一举多得~
3.南瓜 ， 相信大家都吃过很多品种 ， 也吃过很多南瓜制作的各种美味吧！除了吃南瓜外 ， 始终是南瓜苗最好吃了 。 但是很多人不知道南瓜苗可以吃 ， 特别是在城市里 ， 很少人买南瓜苗做菜吃 。
4.金黄的南瓜在秋天总是给人以无限遐想 ， 除了冲击人们的视觉 ， 同时也挑逗人们的味蕾 ， 以及诱惑人们的胃 。 相比于胡萝卜 ， 大白菜 ， 冬瓜 ， 红薯 ， 腊萝卜 ， 板栗 ， 小米等食材在秋天 ， 南瓜除了视觉上的招摇 ， 还有味蕾上的魅惑 。 遥想一下 ， 满地都是枯黄的南瓜藤蔓中间 ， 滚动着的是金色的或者黄绿相间的南瓜 ， 小的一个好几斤 ， 大的一个十多斤 ， 抱起来沉甸甸的 ， 是不是特别有成就感 ， 收获的喜悦溢上心间 。 想一想砂锅煲里咕嘟咕嘟冒热气的 ， 是南瓜炖鸡 ， 南瓜的清香加上鸡肉的鲜美 ， 简直幸福的不要不要的 。 更不用说南瓜羹、南瓜饼 ， 南瓜咖喱牛肉 ， 南瓜红烧肉 ， 南瓜小面包 ， 南瓜发糕 ， 南瓜薯条 ， 南瓜泥 ， 油炸南瓜花 ， 南瓜子等等 ， 与南瓜有关的菜肴与食物是秋天给人们最大的恩泽 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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