4.白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素， 特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上 。 维生素c能防止皮肤的老化， 阻止黑色斑的形成， 保持皮肤的白嫩 。 白萝卜还具有保护胃黏膜的功效， 而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多 。 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌， 有助于增强机体的免疫功能， 提高抗病能力 。 白萝卜含有丰富的芥子油， 粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸， 微量元素， 碳水化合物， 粗蛋白， 矿物质等， 将白萝卜捣汁饮用， 可以促进消化， 加快肠胃蠕动 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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