吹空调时千万不要觉得温度调整得越低越好 ， 一般情况下室内和室外的温度差距不要超过10摄氏度 ， 而5摄氏度则是最佳的标准差 。 如果室内外温度长期处于温差过大的情况的话 ， 那么就不仅仅是电费和空调使用寿命的问题了 ， 就连自己的身体也会患上难受的“空调病” 。
空调病就和它的名字一样是个与空调息息相关的病 ， 虽然它不足以对人的生命造成什么威胁 ， 但是每当人处于空调的环境下时 ， 便会感觉到头疼头晕、食欲不振 ， 还会有关节疼痛这些症状 。 本来夏天吹空调是一种享受 ， 但要是得了空调病的话 ， 那么这种痛并快乐着的消暑方法怕是很多人都忍受不了的 。
而且如果空调长期没有开启 ， 在准备开启前一定要将空调的过滤网仔细清洁 。 过滤网上总是会布满着很多灰尘或者螨虫这类有害物质 ， 如果不清洗掉的话 ， 这些物质便会随着空调风在室内的封闭环境下肆意妄为 ， 导致室内空气质量直线下降 ， 而人体的呼吸系统也会受到很大的影响 。
另外很多人从炎热的室外回到室内 ， 就会迫不及待地马上开启空调 ， 并将空调调到非常低的温度 ， 但这实际上对人体是有害的 。 因为当人体从室外回来的时候 ， 短时间内毛孔都还处于一个没有闭合的状态 ， 在这种情况下冷风马上来临 ， 很容易出现着凉受寒 。 并且千万不要将头对着空调风口直吹 ， 这样可能会导致人体出现脖子酸痛 ， 头疼头晕等症状 。
【空调|空调开多少度才最省电？别再开26度了，空调师傅们都说开错了】夏天有空调的陪伴固然快乐舒适 ， 但是大家在使用空调的时候也要注意时间、频率和温度 ， 这样才能让自己能够久久地享受空调带来的愉悦呀！
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