和面应该怎么和 面团太软可以制作什么?( 二 )


4.面团吃水因用途不同而用量不等 。 以七五粉或富强粉为例 , 每500克面粉 , 擀面条的面团 , 吃水180-200毫升 , 包饺子的面团吃水200-210毫升 , 包包子的发酵面吃水225-250毫升 , 第一步加水60%-70% , 第二步加水20% , 最后加足 。 只要这样和面就能达到“三光” 。
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