牛奶和什么早餐一起吃比较好早餐牛奶搭配什么吃比较好( 二 ) _生活百科

文章插图

周六早餐
天气开始变了，雨中凉飕飕的，就用电饭煲约了紫米粥。它是用糯米和紫米做的。又软又好吃，养胃补血。我蒸了两个小花卷和一小碗米饭。我和女儿吃花卷，老公爱吃米饭，早饭就炒了一盘韭菜胡萝卜炒鸡蛋。和它一起吃真的很棒
早餐还是凉飕飕的，就约了电压力锅做红豆汤，可以作为秋天的滋补早餐，煮玉米花卷，炒一碟娃娃菜。这样主食配炒菜，粗粮面粉米饭都有。简单易做，家人也爱吃，所以是很好吃的早餐。作为家庭主妇，也省时省力。