发烧的人适合吃什么发烧可以吃什么炒菜呢( 二 ) _生活百科

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发烧的时候吃什么食物？建议将蘑菇作为辅助食品。
1.蘑菇炒心
香菇200克洗净，去蒂，倒入开水中，捞出沥干水分，切成两半；大白菜200克，去外面，清洗干净，对半切开。把它放进热油锅里
将250克蘑菇和马蹄切片。将250克芹菜切成段，辣椒切片。在油锅里爆香姜和蒜，在锅里炒蘑菇。将蘑菇炒至变软，然后将其他材料放入锅中炒至呈绿色。用盐和鸡精调味。

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发烧的时候吃什么食物？最后告诉大家一些需要注意的禁忌。
1.鸡蛋确实营养丰富，但发烧期间不宜食用。
多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定额外热量，使机体热量增高且加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

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2、发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症。
3、如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会让加重病情，甚至使病情恶化进而危及生命。
4、喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快和血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
5、由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情且不利于退热与早日康复。
6、有些孩子发烧时，家长往往认为发烧会消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养的食物。其实这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等使病情加重。
感冒发烧很难受，所以一定要吃对食物，知道感冒发烧吃什么食物就很重要。