5、给你的生活来点绿色
【新陈代谢快的表现】 绿茶，就像辛辣食物一样，也是能够激发身体新陈代谢的引擎 。同时绿茶中的茶多酚还具有抗氧化效果，能够帮助你的身体对抗慢性疾病，例如癌症、糖尿病 。将你的咖啡或者可乐换成绿茶，是一个不错的开始哦!
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