长期开车容易得什么病呢 长期开车容易得什么病( 二 )


扳足趾
端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾20~30次 。这样能锻炼腰腿,增强脚力,防止足部软弱乏力 。
【长期开车容易得什么病呢 长期开车容易得什么病】

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