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春天可以吃阿胶吗 揭秘：春天吃阿胶易上火的谣言！( 三 )

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3、增强血管通透性
阿胶含有的维生素E等成分 ， 可以增强血管弹性和通透性 ， 当血管中可溶物质降低的时候 ， 可以促进组织中的营养成分内流 ， 因此可以防止组织水肿 ， 同时补充了蛋白质 ， 增加血液渗透压 ， 也可以防止水肿 。
4、安胎调经
阿胶上行入肺、下走胞宫 ， 常用于月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科性疾病的治疗 。同时东阿阿胶还具有保胎安胎的作用 ， 孕妇可以在医师的指导下用药 。
5、平衡血压
阿胶中含有的维生素E等成分具有很好的增强血管弹性的作用 ， 具有缓解高血压的作用 ， 同时血液中蛋白质等成分减少的时候可以食用一些阿胶来升高血压 ， 因此具有平衡血压的作用 。
6、增强骨骼密度
阿胶中含有大量的钙元素、磷元素、铁元素等矿物成分 ， 食用可以增强骨骼密度 ， 预防骨钙流失过多 ， 因此食用东阿阿胶具有很好的保护骨骼、防止骨折的作用 。
7、美容养颜
阿胶具有促进气血旺盛的作用 ， 而女性气血旺盛也会体现在面容上 ， 食面色红润有光泽 ， 还能减少黑色素的沉积 ， 而含有维生素E等成分 ， 可以增强皮肤的抵抗力 ， 因此具有美容养颜的作用 。
8、提高耐力
阿胶中含有蛋白质和铁元素具有促进人体血红蛋白质合成的作用 ， 而血红蛋白质含量更多就可以运送更多的氧气 ， 血氧含量高 ， 机体的耐力也会增加 ， 因此食用东阿阿胶之后可以提高耐力 。
9、抗肿瘤
阿胶中含有一种用具有抗肿瘤作用的成分 ， 可以抑制癌细胞的生长和转换 ， 延长癌症患者的生命 ， 同时对于白血病细胞有着诱导凋亡的作用 ， 因此具有很好的抗肿瘤的作用 。
10、补充营养
阿胶中的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、碳水化合物等 ， 食用可以补充营养 。若将阿胶制成阿胶糕食用 ， 加入了坚果、芝麻、枸杞等成分 ， 食用更方便 ， 营养补充更多 。

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