6.黑芝麻中含有丰富的钙元素和镁元素，注意不要和草酸含量很高的食物一起食用，如菠菜、芹菜、甜菜、葡萄等，会形成草酸钙和草酸镁沉淀，严重会形成结石 。
7.黑芝麻连皮一起食用不好消化，使用之前可以用擀面杖对黑芝麻进行一个破碎，会更好消化一些 。
相关经验推荐
- 黑芝麻可以和牛奶一起吃吗 黑芝麻可以和牛奶一起吃吗?
- 孕妇吃黑芝麻有什么好处 孕妇吃黑芝麻的坏处
- 黑芝麻可以丰胸吗 黑芝麻丰胸有效果么
- 黑芝麻的功效与作用 怎么吃最有营养 黑芝麻的功效与作用
- 吃黑芝麻有什么作用 吃黑芝麻有什么作用和效果
- 吃黑芝麻有什么好处 女人吃黑芝麻有什么好处
- 常吃黑芝麻有什么好处 常吃黑芝麻有什么好处和坏处
- 黑芝麻对身体有什么好处 每天吃一点黑芝麻对身体有什么好处
- 生黑芝麻怎么吃对头发好 黑芝麻怎么吃对头发好
- 黑芝麻怎么吃治脱发 黑芝麻怎么吃治疗脱发