3、蛏子， 肉味甘， 咸， 性寒， 有清热解毒， 补阴除烦， 益肾利水， 补虚还可以促进食欲的作用 。 可以酒后解酒， 降低胆固醇， 去水肿， 黄疸， 腹水的情况， 还可以补充， 维生素， 提高人体的免疫力 。 还有产后补虚的功能 。 但是如果是在月经期或者是体寒的人尽量少吃， 以免加重体内的寒气还有脾胃虚寒和腹泻的人， 最好是不要吃， 以免加重病情 。
南瓜子仁的功效与作用1、 在我国南方地区， 不仅爱吃南瓜， 更爱吃南瓜子（籽）， 香脆可口， 是很多人饭后茶点必备零食， 那么南瓜子的功效与作用及副作用禁忌有哪些？男人吃了补肾壮阳吗？可以治疗前列腺炎吗？一天吃多少合适？
2、 南瓜和南瓜子对于男性朋友们来讲都是“宝物”般的存在， 是可以补肾壮阳的， 而且对于前列腺的保护和前列腺炎的治疗有的很好的功效， 这主要是因为南瓜子富含锌， 对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用作用 。
3、 南瓜子一天不要吃太多了， 要控制在20-50克之间， 吃多了容易上火 。 现在秋天了， 正是吃南瓜子的好时节， 大家不妨多买几个老南瓜， 将南瓜子掏出来洗干净晾晒后炒个香喷喷的南瓜子小零食， 开胃又健康 。
蛏子肉有什么营养1、蛏子(拉丁学名:Sinonovacula constricta(Lamarck)),是帘蛤目(Veneroida)竹蛏科(Solenidae)瓣鳃纲软体动物的通称,近柱状或卵圆形,两壳相等 。
2、蛏子均为海产,常见的有20多种 。 大部分为温带和热带种类,生活于潮间带中、下区或潮下带的浅海沙滩或泥沙滩;少数种类生活于深的海底,也有些种类生活在河口或内湾、有少许淡水注入、海水盐度较低的软泥底质中 。
3、蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质2克,脂肪2克,碳水化合物4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦 。 蛏子还有一定的医药作用 。 蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛 。
4、蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能,蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经 。 具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效 。 对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用 。
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