经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

小满是什么意思 芒种是什么意思( 二 )

生活百科


做法：先将荷叶煎汤去渣 ， 把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中 ， 同煮为粥 ， 出锅前将白糖入锅 。功效：清热解暑 ， 宁心安神 ， 止泻止痢 。
芒种养生要注意什么常洗澡午时天热 ， 人易出汗 ， 为避免中暑 。芒种后要常洗澡 。一方面 ， 洗澡可以清洁皮肤：另一方面 ， 通过洗澡可以使毛孔疏松 。体内“阳热”易于发泄 。而达到防暑降温的目的 。
保持心情舒畅芒种时风火相煸 ， 人们也易感到烦躁不安 ， 此时要调适心情 ， 注意保持心情舒畅 ， 胸怀宽广 ， 以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病 。
勤晒太阳芒种节气的到来 ， 意味着夏季炎热的气候逐渐开始了 。但是也要注意晚睡早起 ， 适当地接受阳光照射 ， 以顺应阳气的充盛 ， 利于气血的运行 ， 振奋精神 。可是千万要注意 ， 一定要避开太阳直射 ， 注意防暑 。
饮食宜清淡饮食清补的同时 ， 人们食勿过咸、过甜 。在夏季人体新陈代谢旺盛 ， 汗易外泄 ， 耗气伤津之时 ， 宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食 。
多补水炎热的夏天 ， 人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失 ， 需要补充更多的水分及电解质 。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充 ， 补水的同时也需适量补充电解质 。
晚睡早起加午休由于夏季天亮得早 ， 人们起得早 ， 而晚上相对睡得晚 ， 易造成睡眠不足 ， 所以要增加午睡 。午睡时间要因人而异 ， 一般以半小时到1小时为宜 。
芒种三候是什么意思我国古代将“五天”称为“一候” ， 所以一个节气（大约15天）又被称为“三候” 。每个节气的“三候”结合当时的气候特征 ， 和一些特殊现象又分别起了名字 ， 用来简洁明了的表示当时的天气等特点 。芒种节气就被古人划分为：一侯螳螂生 ， 二侯鵙始鸣 ， 三候反舌无声 。
一侯螳螂生：螳螂于上一年深秋产卵 ， 到芒种时节 ， 感受到阴气初生而破壳生出小螳螂 。
二侯鵙始鸣：鵙是指伯劳鸟 ， 是一种小型猛禽 。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现 ， 并且感阴而鸣 。
三候反舌无声：反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟 ， 此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫 。
芒种期间天气怎么样可能有暴雨 。
芒种期间 ， 依然会有大暴雨 ， 是一年中降水量最多的时期 ， 长江中下游地区先后进入梅雨季节 ， 雨日多 ， 雨量大 ， 日照少 ， 有时还伴有低温 。
芒种下暴雨如何防雷芒种节气时有可能会突然下起暴雨 ， 掌握一些基础的防雷知识很管用 。
1、不要靠近架空供电线路和变压器 ， 更不要在架空变压器下面避雨 。
2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨 。
3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线 。
4、暴雨过后 ， 有些地方的路面很可能出现积水 。此时最好不要趟水 ， 如果必须要趟水通过的话 ， 一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中 。
5、如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况 ， 千万不要自行处理 ， 应当立即在周围做好记号 ， 提醒其他行人不要靠近 ， 并要及时打电话通知供电部门紧急处理 。

相关经验推荐


上一篇：节气芒种代表什么意思 芒种这个节气是什么意思

下一篇：芒种吃什么水果 芒种吃什么水果图片