熬夜喝什么汤好女人熬夜喝什么汤好( 二 ) _熬夜喝什么汤

首乌鸽蛋汤食材：何首乌5g、熟地3g、鸽蛋50g、草菇10g
制法：将煮熟后的鸽蛋放入冷水中去皮，将何首乌、熟地煎30分钟，留汁备用。用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖30分钟，煮熟后加调味料即可食用。
功效：首乌鸽蛋汤有补肝肾、益精血的作用，对于熬夜后面容憔悴、腰膝酸软的人群有很好的作用。
草决明兔肝汤材料：兔肝1-2副，草决明10-12g
做法：将兔肝洗净过水，放入汤锅中与草决明同煮，大伙烧开后，转小火慢炖，知道兔肝软烂为止，然后再汤中加入少许盐调味即可。
功效：此方可以养肝护肝，对于熬夜的人有很好的调节作用。
雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。
功效:适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。