司机开车长期久坐腰酸屁股疼调整驾驶坐姿是关键( 二 ) _生活百科

【司机开车长期久坐腰酸屁股疼调整驾驶坐姿是关键】 司机开车久坐屁股疼怎么办，以上就是方舟网为您介绍的相关内容。方舟网网提醒各位司机朋友们，在日常生活中，必须要注意养成有规律的生活和饮食习惯，比如要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、银耳等食品增加肠蠕动，防止便秘。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力，做好臀部的保护工作。