教师长时间站立讲课，会出现双腿沉重、酸胀等不适，过度疲累对喉咙也有影响 。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳 。
相关经验推荐
- 司机的疾病预防相当有必要 长期开车的注意事项
- 老师的教学繁重而辛劳 教师保健的五大关键点
- 教师健康受到严重威胁 教师的五大脆弱容易受伤部位
- 教师心理压力调节方法 淡薄以明志宁静以致远
- 关注教师的心理健康保健
- 简单易行的教师保健操
- 教师是职业病高发 预防教师职业病的饮食方法
- 教师多吃哪些蔬菜能够预防慢性咽炎
- 防治教师慢性咽喉炎 为教师咽喉保健出谋划策
- 教师养生要注意四大脆弱部位