宝宝不吃辅食咋办
在给宝宝添加辅食时 ， 很多家长面临一个问题：宝宝很挑食，很多东西都不吃 。这个时候，父母们会特别焦急 。要解决这个问题可以从以下几步着手：
种类由少到多
种类由少到多是给婴儿添加辅食的原则之一 。孩子的味觉很灵敏，吃的东西稍微有点不一样，可能就会拒绝 。父母为了营养的均衡 ， 总想多给孩子吃点 ， 孩子如果接受还好，但是一旦孩子接受不了，则适得其反 。所以，刚开始添加辅食时，一定按照从一种、到两种、再到多种食物的添删顺序，让孩子逐渐接受新的口味，逐渐爱上新的口味 。
由稀到稠
大家注意观察一下 ， 大多数孩子都会喜欢吃稀饭，讨厌吃除稀饭外的很多东西 。所以，添加辅食，纯稀饭之类的流食是首选 。在此基础上，再慢慢加果汁、菜汁，而且必须选择味道柔和的品种 。一般父母都会选择苹果、香蕉 。蔬菜的味道相对会重些，可以试试大白菜、卷心菜 。蛋黄也是孩子比较容易接受的东两 。最后再开始上肉、鱼等荤菜 。
从少量开始
父母不用一下子给孩子吃太多辅食 。举个简单例子 ， 煮蔬菜稀饭时 ， 你甚至刚开始可以只加拇指盖那么多的菜叶子 ， 看孩子吃的反应后 ， 再慢慢增加 。或者当孩子不吃某一种东西的时候，就把这种东西减少到极微量的程度 ， 让孩子只能感受到一点点，然后再慢慢加多，孩子就能逐渐习惯了 。
不吃就换品种
平时我们吃东西，都有个习惯吃来吃去就那么几样东西 ， 万一这几样都是孩子不吃的，那父母也就不知道给孩子吃什么了 。这个时候，多去市场看看，多给孩子一些选择，你不爱吃的东西，说不定孩子反而喜欢呢 。
耐心最重要
最重要的一点，就是父母们一定要耐心 。很多时候，孩子这也不吃，那也不吃，父母们不耐烦之下干脆任由孩子的喜好，想吃什么吃什么，其他就不做努力了 。这种做法万万不可取 。其实只要你再努力一点点，孩子就接受了新的辅食 。
在这个时候，父母们一定要保持极大的耐心，孩子不吃，没关系，减少量；还不吃，那先换一种；再不吃 ， 隔天再试试 。唯一的原则就是不吃别硬塞，但是也别放任他不吃，采用上面提到的几个方法 ， 慢慢跟孩子磨合 。我们会发现，上个月孩子都不碰的东西，这个月开始他吃得很香了 。
慎用消食片疏堵
四岁的女孩倩倩吃饭特别不规律，有时候饭量很大，有时候则吃得很少，甚至拒绝进食 。倩倩的父母觉得孩子是消化不良 ， 受一些广告的影响 ， 就自作主张去药店买了一些消食片 。由于消食片中含有蔗糖，甚至还有水果味儿，口感很好，倩倩非常喜欢 。父母就把它们当做“小零食”经常拿给倩倩吃 。然而，倩倩吃过一段时间的消食片后，消化不良的毛病不仅没有好 ， 反而出现了胃疼 。儿科专家仔细诊断后发现，这极有可能是过多食用消食片所致 。
孩子的消化功能还未发育成熟，容易造成消化不良，偶尔有规律地吃点消食片，有助于改善孩子食欲 。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药，甚至把消食片当做零食给孩子吃，是非常错误的 。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化，久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱 ， 不利于孩子的成长发育 。
消食片的主要成分是山楂、山药，中医认为这些都属于热性，一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，内心有“火”，人的抵抗力就会下降，稍遇风寒，就容易受凉，导致上呼吸道感染 。此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠、胃功能都还很不完善，长期大量服用或者习惯性食用，会导致脾胃功能进一步减弱 。
相关经验推荐
- 宝宝腹泻处理妙方图片 宝宝腹泻处理妙方
- 妈妈必知 为宝宝洗澡超实用小技巧
- 宝宝红屁股是为什么 导致宝宝红屁股是什么原因
- 逗宝宝玩千万不要经常做的动作 小心这样伤害到宝宝
- 宝宝厌食谁做帮凶
- 夏季是宝宝发育的良好时机 夏季小儿的防病6妙招
- 宝宝晒太阳的好处 促进宝宝新陈代谢和生长发育
- 预防孩子积食七分饱益健康 苹果山楂水帮宝宝消积食
- 宝宝可以添加辅食的信号 宝宝添加辅食需讲究原则
- 关于洗澡的时间选择 六个洗澡的误区不要犯