【瑜伽的哪些动作能减肥？瑜伽减肥的8个注意事项】 8、不要空腹做瑜珈 。最好在瑜珈前的一个小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时，可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉 ， 既能够抵挡饥饿感又不会消化不良 。
文章插图
相关经验推荐
- 刚摘的银杏果怎么吃
- 生丝和熟丝的区别是什么
- 寿司的起源故事是什么
- 冬季敷面膜太冷咋办？冬季敷面膜注意事项有哪些？
- 狗的肠炎能吃什么
- 小孩吃鸽子的利弊 小孩为什么不能吃鸽子
- 宝宝缺钙是什么造成的 小孩缺钙容易得什么病
- 范明女儿长得真漂亮 范明的女儿长什么样子
- 怀孕期间吃草莓的好处 孕妇吃草莓有什么用
- 老国货化妆品十大排行 比较好用的国货化妆品品牌排行榜