保持耐心，脚踏实地一旦度过了戒烟的头两周，那么你在戒烟的道路上已经迈出了一大步 。但随时做好自己可能动摇的准备 。
记住：一次失败并不意味着彻底失败 。但一定要检讨哪里出了错，然后想办法防止类似的问题再次发生 。
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