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2、甜食
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了 。
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3、人参、桂圆等补品
孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用 。
4、含有添加剂的食品
罐头食品儿童食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品 。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕 ， 同样具有很大的危害性 。
5、滥用补药
【孕妇不能吃的调味料 注意这些避忌】 再好的补药，也要经过人体代谢过程 ， 增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响 。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产 。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等 ， 会损伤孕妇和腹中之胎 。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量 ， 引起中毒 。
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