3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以 。
4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上?。?出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整 。另外多吃生津食物 。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药 。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物 ， 要用辅助身体的方式治疗 。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力 。
宝宝流清鼻涕怎么办
宝宝流清鼻涕，要让宝宝多休息多饮水，必要时可给与宝宝专用的感冒颗粒，能明显改善症状 。另外，还需注意宝宝的保暖 ， 观察宝宝有没有其它的症状，比如咳嗽、发热、鼻塞等，严重时建议到医院化验一下血常规 。宝宝流清鼻涕一般是感冒初期的症状，爸妈要及时进行护理治疗，才能让宝宝远离感冒哦 。
1、多休息
宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息 ， 待症状消失才能恢复自由活动 。
2、按时服药
就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效 。特别早期病毒感染 。抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖 ， 加重病情 。
3、进食易消化食物
宝宝感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物 。喂奶孩子应暂时减少次数，以免发生呕吐腹泻等消化不良症状 。
4、适宜的家居环境
居室安静 ， 空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿 。有喉炎症状时，更应注意 ， 这样样才能让宝宝早早康复 。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外 。
治疗宝宝流清鼻涕偏方
1.把根部白色和根须剪下洗净，大约10个葱头煮200ML水，用葱水泡奶 ， 对感冒初期和预防感冒效果不错 。
2.打喷嚏，流鼻涕，用半勺红糖+1片生姜煮水喝，？简直就是立竿见影?。?
3.用香油(我们作菜用的，不是色拉油)滴在宝宝的鼻子里面就行了 一边一滴就行了 治疗宝宝的过敏性鼻炎 。有这种情况的妈妈们赶快去试试吧！
4.睡前用5个艾条或艾叶，用热水泡开，待微温时让孩子泡脚 。并且穿够衣服，泡一会再加上较热的水，这时再给他喝上一杯热的红糖水 ， (发烧不要放姜)，接着宝宝开始冒汗，及时擦去汗水 。接下来，让宝宝趴在床上，将手擦热到一点点、橄榄油一滴，给宝宝擦肩膀背部(肺俞位置) 。半夜里不要让宝宝着凉 。
5.用热水泡脚 。但是这个泡脚确切的说应该是泡腿了 ， 就是一定要泡过膝盖，浸泡时间20分钟，这个过程中要不.断的加换热水，保持水温，还要不停的给小宝宝喝水 。
6.把姜切碎 ， 烘干(用微波炉也可以)，一定要是干的哦，然后贴在宝宝的脚前掌和脚心的交界处——涌泉穴套上袜子，两只脚都要贴 ， 非常有效 。
7.因为感冒分为风寒感冒和风热感冒两种?。。?现在的药基本上都是治风热感冒的！ 如果是受凉风寒感冒 ， 有一个办法很好，很管用的： 生姜约半斤，拍扁后加入水壶煮开10分钟，放至38度左右即可以洗澡温度 ， 千万不能加凉水?。∫欢ㄊ欠帕梗 。∏屑牵 。∠粗凹右簧籽危Ρο丛琛⒉辽碜雍湍源 。?不过千万主意不能擦脸，因为姜水可能刺激眼睛?。。?如果能找得到得话还可以加一点红葱头(干)，不是一般做菜得那种，是红色的 。没有用姜也行！ 这个办法对凉感冒很管用 ， 尽量不要给宝宝吃什么药！
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