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3、水肺潜水时不要憋气潜水时不要憋气 , 更准确的说法是“潜水时永远不要憋气上升” 。如果当你上升时,你肺部中的空气体积慢慢的膨胀,若不允许空气呼出,就会发生肺部栓塞甚至肺部爆裂 。当我们的上升速度太快时,就算你在持续呼吸,也会发生这种情况 。
如果你能保证停留在同一深度,那么问题不会太大,但必须注意:要保持呼吸、保持呼吸、保持呼吸,不要憋气永远是优秀潜水员的选择

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4、如果你感到不舒服就不需要去潜水潜水当天如果你感觉身体很不舒服或者恶心(包括你前一天喝醉酒 , 有点晕晕的感觉),那是你的身体可能已经出了问题,千万不要去冒险的把自己置于一个危险的状态下 。生病会导致脱水,这是减压病的一个主要原因!

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5、潜伴制度的重要性——不要单独潜水开放水域潜水员课程中教练都会讲到“潜伴制度”不要单独潜水 。世界各地的潜水培训机构以潜伴制度作为潜水训练的基础 。在实践潜水过程中,由一位教练带领一位或者两位学生进行的第一次开放水域训练,潜水制度的重要性是如果对方遇到危险的情况下(比如其中一位的潜水员空气用尽,可以借用对方的空气供应呼吸),下水之前还能互相检查对方的潜水装备有没有完全装好,毕竟人都会有疏忽的时候 。

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